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自宅でリラックスしながら開脚ストレッチを

ダラダラするナマケモノのイラストです。下

タンクトップ姿の筋肉質な男性が、片足立ち

マットの上でヨガの代表的なポーズ（鳩のポ

スポーツウェア（タンクトップ）を着用し、

足を大きく広げ、片手をまっすぐ上に伸ばし

頭の上で両手を合わせ、片足を太ももに添え